Chống nắng bảo vệ da tối ưu chúng mình đã biết phương án chưa

Khi đi biển, bạn nên sử dụng kem chống nắng và kiên nhẫn chờ trong thời kỳ ít nhất 20 phút trước khi ra nắng để kem bảo vệ da bạn dưới nắng tối đa nhất.

Ở nước ta dễ làm để bắt gặp hình ảnh một số anh chàng “Tây trắng” nằm phơi mình trên các bãi cát để tận hưởng ánh nắng rực rỡ ở một xứ sở nhiệt đới hoặc một vài cô nàng “tóc vàng” tung tăng trên phố với áo hai dây xinh xắn, trẻ trung. Trái ngược với hình ảnh đó là phụ nữ bạn luôn trong tư thế sẵn sàng “chiến đấu” với nắng bằng một số trợ thủ đắc lực là khẩu trang, áo khoác, găng tay,… Vậy tại sao trong khi một số người chúng ta nước ngoài có vẻ rất “yêu” nắng thì bạn lại sợ nắng như vậy? Cùng nghiên cứu các quan niệm về nắng và chống nắng của chị em bạn xem có đúng không nhé!

Xem thêm: kem trị nám transino có tốt không

Quan niệm 1: Ánh nắng mặt trời chỉ làm cho da bị đau rát, bỏng đỏ, chứ không có hiệu quả gì cho toàn bộ cơ thể chúng mình cả.

Sai. Thật ra đúng là ánh nắng mặt trời ẩn chứa các tác nhân gây hại với làn da, vì trong ánh nắng có chứa tia UVA và UVB là kẻ thù của da. Đây là nguyên do khiến cho da bị sạm đen, bỏng đỏ, làm hiện diện các dấu nhăn, nghiêm trọng hơn là tình trạng da lão hóa sớm và có cách ung thư da. Tuy nhiên, ta cũng phải kể đến những lợi ích to lớn của ánh nắng mang lại cho các bộ phân cơ thể như: Tổng hợp vitamin D giúp xương chắc khỏe, làm ấm toàn bộ cơ thể và có mẹo hay giúp điều trị một vài bệnh. Ánh nắng trước 9h sáng là tốt nhất cho cơ thể. Vì vậy, chúng ta cần tìm cách bảo quản da, hạn chế các tác hại từ nắng để tự tin đón nắng.

Quan niệm 2: Cách tránh nắng thông dụng của phái yếu phái yếu khi ra ngoài trời nắng là trang bị đầy đủ áo khoác, găng tay, khẩu trang, kính râm, …. Với suy nghĩ rằng không để miếng da nào lộ ra ngoài thì chẳng lo nắng chiếu đến da.

Sai. Bạn có biết tia UV có khả năng xuyên qua các vật dụng che chắn trên. Dù chúng mình đội nón rộng vành hay che dù thì tia UV vẫn bị khúc xạ lên mặt đường và hắt lại lên người chúng mình. Thậm chí khi ngồi trong xe ô tô thì tia UV vẫn có thể xuyên qua kính xe.

Xem thêm: kem chong nam transino

 Ngoài ra, không phải lúc nào chúng mình cũng có giải pháp che chắn, có một vài lúc chúng ta muốn làm điệu với chiếc áo hai dây xinh xắn hay bộ bikini gợi cảm, vậy phương pháp hay cho chúng mình là thường xuyên dùng kem chống nắng có mẹo hay chống nắng cao để giúp chúng ta giữ gìn làn da. Đây chính là thói quen của một vài người chúng mình nước ngoài để giúp họ luôn tự tin khoe da trong nắng.

Quan niệm 3: Dạo gần đây hay nghe báo chí nói ung thư da là do nắng tạo ra. Từ nhỏ mình hay chạy chơi dưới nắng, đến khi lớn lên cũng đi lại dưới trời nắng và không che chắn gì nhiều nhưng thấy da không bị gì cả. Vậy nắng có phải nguyên nhân gây ung thư da?

Đúng. Nguy cơ mắc bệnh ung thư da có ở một vài người mà da của họ không được bảo quản khi tiếp xúc với nắng hoặc do tin dùng các nguồn hóa chất không an toàn khi làm đẹp. Các tìm hiểu chỉ ra rằng, khoảng hơn 90% các trường hợp ung thư da hiện diện ở vùng da tiếp xúc với ánh nắng, điều đó chứng tỏ ánh nắng mặt trời là nguy cơ cao nhất dẫn đến bệnh ung thư da. Do vậy, chúng ta cần tạo ra lịch trình tin tưởng sử dụng kem chống nắng – cách chống nắng kết quả tốt nhất ngay từ bây giờ để tránh căn bệnh này.

Quan niệm 4: Nếu phải vận động liên tục ngoài trời hay dưới nước dưới trời nắng gay gắt, mình cần chọn loại kem chống nắng có chỉ số chống nắng thật cao

Xem thêm: thuoc bo sung canxi va vitamin d

Đúng. Khi chọn lựa kem chống nắng, chúng mình cần quan tâm đến 2 chỉ số chống nắng SPF và PA. SPF cho biết thời gian và hiệu nghiệm bảo vệ da dưới tia UVB, còn PA biểu hiện khả năng chống lại tia UVA. Loại thực phẩm chức năng chống nắng có chứa cả SPF và PA với chỉ số cao sẽ bảo vệ và có hiệu quả chống nắng tốt cho da.

Bạn cần lưu ý rằng, nếu sau khi xuống nước hoặc vận động ra nhiều mồ hôi, lớp kem chống nắng sẽ bị “suy yếu” và giảm tác dụng, từ đó nhớ thoa lại mỗi 2 tiếng để có kết quả tốt tốt nhất.

Quan niệm 5: Khi đi biển, xoa kem chống nắng xong có cách tắm biển ngay vì da đã có lớp kem chống nắng giữ gìn.

Sai. Kem chống nắng cần có thời gian để  thẩm thấu qua da và phát huy kết quả tốt của nó. Vậy bạn nên thoa kem chống nắng và kiên nhẫn chờ trong thời kỳ ít nhất 20 phút trước khi ra nắng để kem bảo vệ da chúng ta dưới nắng tối đa nhất.

Sau thời điểm biết được kế hoạch thường xuyên sử dụng kem chống nắng trước khi tham gia các hoạt động ngoài trời nắng của các người bạn nước ngoài thì các chị em yên tâm không phải chạy trốn nắng nữa mà vẫn thoải mái, tự tin chơi đùa dưới trời nắng . Điều quan trọng là bạn cần lựa chọn một loại kem chống nắng chất lượng tốt, phù hợp cho da với cái nắng nóng quoanh năm như ở nước ta.

Nói đến kem chống nắng, nhiều người rất thường xuyên sử dụng sản phẩm của Sunplay, vì Sunplay là thực phẩm chức năng chống nắng và giữ gìn da số 1 tại Việt Nam đó. Sunplay với chỉ số chống nắng SPF, PA cao giúp ngăn tia UV kết quả tốt, đồng thời dưỡng da mềm mịn, không bị khô ráp. Sunplay còn đa dạng về thực phẩm chức năng thật hoàn hảo với từng hoàn cảnh luôn tin tưởng dùng.

Khi tắm biển, bơi lội, bạn phải chọn Sunplay Super Block với chỉ số chống nắng cực cao SPF 81, PA+++. Khi chơi thể thao, nên kết hợp Sunplay Super Cool SPF 50+, PA+++ đem lại cảm giác man mát dễ chịu cho da . Với trẻ con và các chúng mình có làn da nhạy cảm thì nên thử Sunplay Baby Mild, cực kỳ dịu nhẹ coi làn da nhưng vẫn giữ gìn da hữu hiệu với SPF35, PA++. Ngoài ra, Sunplay còn có sữa chống nắng dưỡng trắng da Sunplay Whitening UV SPF 50, PA+++, loại thực phẩm chức năng dùng khi đi dã ngoại hoặc vận động ngoài trời Sunplay Out-Going SPF45, PA++.

Posted in Dưỡng Da